为什么发烧时要多喝开水?

对于人体来说,水是最最重要的物质,和人的生命休戚相关。发高烧的时候,体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉,所以,发烧的时候必须多喝开水以补充不足,否则就会发生脱水现象而病上加病。除此之外,水有调节体温的功能,多喝水就能通过汗水的蒸发或小便的排泄散热而降低体温。另外,有的病是因为有病细菌侵入造成的,多喝水,水被胃肠吸收后进入血液,能把血里细菌所产生的毒素冲淡,并随尿一起排出。由于发高烧的时候,体内新陈代谢多半发生紊乱,并有危害人体的产物在血里出现,同一道理,水喝得多,就能把这些有害物质稀释、 带走, 减少它们对人体的不良影响。

早晨饮水有益健康

清晨饮用2杯凉开水,是非常有益的。它具有润喉、醒脑,防止口臭和便秘等作用。早晨空腹饮下凉开水后,由于水在胃中停留时间很短,便可迅速进入肠道,被肠黏膜吸收而进入血液循环,将血液稀释,从而对体内各器官组织产生一种绝妙 “内洗涤”作用。因而增强了肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力,促进了人体新陈代谢,增强了免疫功能。有些医学家证明:经常饮用25℃~30℃的凉开水, 可防治感冒、 咽喉炎和某些皮肤病。

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