宝宝脾胃虚弱便秘怎么调理

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宝宝脾胃虚弱便秘怎么调理

宝宝脾虚便秘按摩会有一定的效果,这个是需要注意给宝宝服用有助于消化的食物,平时应该注意给宝宝揉揉肚子,可以先将自己的双手搓热,然后按着宝宝的肚脐眼,顺时针方向轻轻按摩,每次可以按摩五分钟左右,这样的话是可以促进肠胃蠕动,缓解和预防便秘的情况。

1、一般治疗:婴儿尽可能地母乳喂养,按时添加易消化、富含纤维素的辅食。儿童出现便秘时,应适当减少蛋白质类饮食,可增加五谷杂粮及蔬菜,多饮水,尽量减少脾胃负担,不挑食。中药方剂的治疗需要医生指导,如脾胃口服液、补中益气口服液等等。除医嘱外,不能常用开塞露塞肛通便,因为一旦形成习惯,形成依赖,造成习惯性便秘,更难纠正。要遵循医嘱服用一些缓泻药,因为脾胃虚弱的小孩,消化功能不完善,身体素质较弱,长期用泻药或用药不当,可能导致腹泻脱水的严重情况发生;

2、中医特色辅助疗法:比如推拿、捏脊疗法,以调理脾胃,健脾益气,还有揉按法,适当的按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针方向为宝宝按摩腹部。如果出现条索状物,轻轻地由上到下按摩,促使大便排出来,以及考虑用穴位敷贴和艾条灸等方法,都能起到一定的调理小儿便秘的作用;

3、培养小孩养成定时排便的习惯:3个月以上的婴儿就可以训练定时的排便,婴儿可以在清晨和或进食后坐便盆,并应养成每日定时排便的习惯;

4、适当活动:每日让孩子适当运动,以促进肠蠕动。

2 如何预宝宝防脾虚便秘

1、准备的饭量要少且易消化

孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。

2、准备三正餐两副餐

虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

3、适当补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

4、多食用瓜果

中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

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