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床睡软的还是硬点

床睡软的还是硬点

睡觉用的床最好是硬一点比较好，因为床太软，易造成脊椎变形，尤其是儿童正处于脊椎骨骼生长发育期，长时间睡过软的床垫，凹入的脊椎段得不到完全的支撑，会导致脊椎变形、骨骼发育不良等，至于硬度则根据自身体验效果为最终标准。床垫选择主要有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。根据身高、体重、睡姿选择合适床垫。根据自身的身高和体重来定中等硬度…
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生活小智23年3月15日

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