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夏天心脏最累的季节,如何养心?
一年四季都是养心的日子,夏天是最考验心脏承受度的。因为夏天天气比较热,胸口会比较闷,因此夏天养心比较重中之重。那夏天怎么养心,老年人更如何养心了? 在这一年四季中,在夏天炎炎日下,人们心里波动会比较大,心里情绪也会比较大。然而遇到一点事就会容易心跳过快,容易暴躁,这样会给心脏加大负担。所以说夏天遇事要冷静思考。传言说的好“心静自然凉”,你静下心来也是对你身心健康有帮助的。老…- 6
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又到了吃荔枝的季节了,但是吃荔枝注意以下几点
最近可能有很多女性朋友都会开始在菜市场中,或者大街小巷里经常都看到很多人挑着大担小担的在卖一种水果,没有错,就是荔枝;转眼这又是一个荔枝成熟的季节,很多人可能都会在这个时候开始吃荔枝这样的水果;但是小编今天可能要提醒下各位女性朋友,荔枝虽然好吃,不过也得注意适量,不然可能会引起一些身体问题。比如说,荔枝吃得太多可能会导致低血糖估计会有不少的女性朋友会觉得纳闷,荔枝不是带有甜味的水果吗,那这样的话应…- 37
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秋冬季节这样选粉底,底妆干燥不服帖轻松解决
秋风一刮,吹毁了多少女性的妆,干燥,裂皮,底妆前做多少保湿都不服帖,妆容上去之后,特别机械不耐看。如何才能解决秋冬季节底妆遇到的这个尴尬,关键还是粉底你要选择好。秋冬选择粉底的几点技巧,你可以试试看。1.秋冬底妆要选粉底液秋冬天气比较干燥,在上妆之前的底妆处理环节,最好不要选择粉饼,特别难推开,虽然好卸妆,但是,粉饼比较干燥,即便是保湿做的再到位,上妆也不如粉底液效果好。粉底液容易推开,而且,自带…- 16
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秋冬季节最容易黑眼圈,那就多吃这四样食物
在不同的时节,我们的身体会有各种不同的反应,比如,正值秋冬时节,我们特别容易困乏,黑眼圈也动不动就跑出来,这主要是由于季节导致女性肾虚所致,那么,在这个季节这四样食物可以帮你拒绝熊猫眼。1.主食里多添加黑米如果你主要是以大米为主食,那么,在这个季节,就将一部分大米换成黑米吧,黑米做为主食,可以很好地祈祷滋阴补肾的效果,而且,你如果因为秋冬的过渡,而感觉到没胃口,那么,黑米也可以提高你的食欲,健胃补…- 26
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秋冬季节唇部问题频出,这些护唇方法让你整冬都滋润
其实,除了我们的脸之外,嘴唇的肌肤也是很怕秋冬天气的,到了这个季节,动不动就会感觉到干裂,有时候又会起皮,不管你怎么上唇妆,都感觉特别难受不服帖,所以,这就提示你要抓紧护唇啦。1.护唇需要内部做好基础调理其实,唇部的肌肤如何,也和你身体的状态有很大的关系,你在这个比较敏感的季节里,需要多补充一些水分和维生素,这样才能让唇部有足够的滋润和营养基础,而且,记得少吃一些比较辛辣和浓烈刺激的食物,这些东西…- 13
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