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哪些食物孕妇不能吃?
妇子怀孕后不能像之前一样想吃什么就吃什么,饮食上面有很多禁忌,否则一不小心可以导致胎儿流产。那么到底有什么食物是孕妇不能吃的呢?下面为你推荐十种孕妇不能吃的食物,希望能帮到你。1.山楂山楂是一种酸酸甜甜的水果,被很多人用来做开胃小吃。但是孕妇则一定要慎重,因为山楂会引起子宫收缩,造成孕妇习惯性流产的危害。2.桂圆桂圆的营养价值虽然高,但是女性怀孕后大都阴血偏虚,而中医认为阴虚则生内热,但是桂圆却也…- 20
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想让宝宝更聪明孕妇平时多吃这些 十种让宝宝更
当一个妈妈真辛苦,从孕前开始就要注重自己的饮食,谁不想生一个聪明又健康的宝宝,想要生个聪明宝宝的先决条件之一就是宝宝的大脑发育完全,宝宝大脑发育的关键取决于胎儿时期的营养是否充分满足脑部发育需求。如果想让自己的宝宝更聪明,孕妇平时要多吃点下面这些食物,一起来看下。1.核桃核桃中含有不少蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸,这些营养成分皆是大脑组织细胞代谢的重要物质,它们能滋养脑细胞、增强脑功能,给胎儿的…- 6
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孕妇吃什么胎儿智商高
备孕夫妻们都是想孕育出一个健康又聪明的乖宝宝,并不是所有人的智力都是遗传的,头脑健全的发育以及促进是可以在怀孕期间通过营养科学摄取形成的,这样生下来的宝宝也就如孕妈咪所愿聪明可爱了。影响胎儿智力的因素很多,比如遗传因素、社会环境影响、母亲自身因素、妊娠期药物的使用、饮食结构的改变等。那么,孕妇吃什么胎儿智商高?今天巴拉排行榜网小编给大家推荐五种食物,鱼类列居首位,想了解更多的一起往下看吧!孕妇吃什…- 11
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孕妇补铁必吃7大水果:孕妇补铁的食物有哪些?
孕妇怀孕期间是需要补充多种营养物质和微量元素的,只有孕妇补充的营养充足孩子才会发育的健康。并且孕妇怀孕期间多数都会贫血,所以孕妇应该多吃含铁高的水果。那在众多的水果当中,你知道孕妇补铁的食物有哪些?今天巴拉排行榜网小编就给大家推荐孕妇补铁必吃7大水果,快来了解一下吧。孕妇补铁必吃7大水果1、火龙果火龙果里面含有的铁元素是所有水果中最多的,[bai]所以想要补铁的宝妈们是绝对不能错过的,而且火龙果里…- 22
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孕妇空调开多少度合适
孕妇开空调时温度最好是27度左右,应该避免制冷时调太低、制热时调太高,原则上舒适且不容易感冒就好。如果是夏天开空调,建议设置在27度;如果是冬天开空调,建议设置在24度并打开辅热。然后在使用空调时注意肚子不要受凉,睡觉时可以盖一件薄棉被在腹部。孕妇空调开多少度合适1、理论上27度会比较合适,但具体温度设定看个人的实际感受,原则上是要求比较舒适,但不要和室外温差太大导致人容易感冒受凉就可以了。夏天的…- 11
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孕妇为何不会失去平衡
两足动物的难题之一,是胎儿在母亲身体的前方发育,这就迫使孕妇的身体重心向髋关节倾斜,极易导致身体失衡。而怀孕的妇女不会失去平衡跌倒,是因为她们的脊骨与男性不同——这种不同,几乎可以追溯到远古,我们的祖先刚刚直立行走时。这种女性与男性脊骨的区别,会帮助怀孕的妇女身体略微后仰,使她不至于因胎儿发育增加的重量而导致身体失去平衡。随着胎儿的发育,孕妇的身体失衡性不断加剧,她们的脊骨也随之不断后仰,以此来保…- 9
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孕妇可以吃杨梅吗?你对杨梅的误解还有哪些
现在是吃杨梅的时节,每次路过水果摊的时候都想着买一点,可是每一次刚要掏腰包的时候,却有了各种纠结:它里面有虫子,吃了会不会不健康?好像冲洗完了还掉色,是不是染的啊?…这些是真的吗?接下来就让我们说一说它!1、杨梅有虫,不能吃?没错,杨梅里面确实可能会有虫子,那些虫子就是果蝇的幼虫,但其实吃下去也是没有危害的,如果你真心觉得接受不了,其实用盐水浸泡处理一下也是可以杀虫的,一般在水里加入…- 28
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孕妇食用火龙果五大功效与作用,凉性火龙果肉绵密营养
火龙果生长在热带,但其实它的果肉是凉性。它的营养很高,含有多种维生素、铁元素,更有花青素缓解疲劳抗衰老。它对孕妇身体更有好处,所以女性都喜欢吃它。火龙果味道清淡,口感绵密,其实它的膳食纤维和糖分都很高。孕妇食用火龙果有哪一些功效和作用?火龙果的功效和作用一、预防贫血火龙果中的铁元素可以促进体内造血,对于贫血的孕妇是一种很好的营养补充。火龙果的补血功能可以让孕妇更有精神,减少分娩时的危险。二、预防便…- 20
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孕妇可以吃苦瓜吗,孕妇应忌食苦瓜!
苦瓜是一种特殊的菜,有些人怕苦不愿意吃它,可是有些人却爱之如命,就是喜欢那个苦味,作为孕妇也是一个特殊的群体,既要营养到位,又不能吃到一些不能吃的东西,所以,准妈妈们常常有些担心,害怕吃到了不该吃的东西,那么孕妇可以吃苦瓜吗?很多人都想知道这个问题的答案。下面就来了解一下孕妇能吃苦瓜吗?苦瓜具有清热消暑的作用,对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效,在夏天吃苦瓜是降暑的好方法。而且苦瓜的营…- 16
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孕妇能喝绿豆汤吗,能喝!
现在正是炎炎夏日,又到了每天熬绿豆汤降暑的时候了,一般的人尚且热得受不了,更何况怀孕的孕妇呢?她们常常是热得一身的痱子,对于绿豆这样的解暑汤谁不想喝呢,不过,她们也知道,现在是特殊时期,不是想吃什么就吃什么的,那么孕妇能喝绿豆汤吗?一起来看看!俗话说“红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏”,豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有丰富的植物蛋白,其蛋白质含量高达3…- 112
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孕妇可以游泳吗,最好是在怀孕5-7个月!
游泳不但能减肥,还能强身健体,是一种非常好的运动,所以,每天夏天总有不少的人学游泳,有的甚至冬天还在练习冬泳,孕妇是一个特殊的群体,她们一方面需要休息好,但另一方面也不能整天坐着不动,这样对胎儿发育是很不利的,现在物质条件好,孕妇吃得好,如果久坐不动的话,将来可能会生下一个肥胖儿,所以,有些孕妇想着通过游泳来为自己减肥,不过她们也有顾虑,常常不放心地问:孕妇可以游泳吗?听听医生是如何说的吧!如果你…- 3
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怀孕也要美美的,孕妇可以选用护肤品吗
孕妇时期如何保养皮肤是大家都关心的问题。和想象中孕妇面色红润自带光滑不同,怀孕过程中仍然会产生一些皮肤问题。一些女性和家人会担心护肤品中的化学物成分会让孕妇和肚子里的宝宝受到伤害,对于护肤品往往有所芥蒂。护肤品能够伤害婴儿吗其实对于护肤品伤害胎儿的说法是没有科学依据的。我们的护肤品只有是正规没有过期的,就已经在安全上有所保证。再者,我们的皮肤对于护肤品的吸收也有所限制,大多的护肤品都只是停留在皮肤…- 2
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四个护肤小机密解决孕妇肌肤烦恼,打造最美孕期
女人都是爱美的,不管是在任何时期,都想自己美美的,但是,孕妈妈们在怀孕期总是会有各种肌肤问题,特殊时期又不敢随便用化妆品,难道孕妇就注定皮肤差?NO!孕妈妈掌握肌肤护理小机密,也能保证整个孕期美美哒。机密一:白开水给肌肤排毒水是最好的排毒灵药,对于孕妈妈们来讲,白开水就是最安全的肌肤护理首选。孕妈妈可以在早上起床后,喝一杯白开水,不仅可以唤醒沉睡的机体,同时,也能让肌肤进行良好的排毒,保证肌肤水润…- 24
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阿胶糕的功效与作用及食用方法,孕妇吃阿胶糕有利于产后恢复
提到阿胶糕的功效与作用,许多人的第一反应就是补气血。但是你知道吗?其实它的食用方法更是关键。阿胶糕可不是一年四季都可以吃的,因为阿胶糕里面的胶质主要是用驴皮熬制出来,所以说春夏季最好是不要多吃的,不然很容易引发上火等问题。那么接下来就让我们好好来了解阿胶糕吧。一、阿胶糕的功效与作用1、补气血它主要的作用就是用来补气血的,另外还可以改善食欲不振以及失眠多梦等。2、抗衰老女性长期吃阿胶对身体大有好处,…- 35
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